[fahmy21211]

تلعب التغذية السليمة ونمط الحياة الصحي دورًا محوريًا في تعزيز الخصوبة وزيادة فرص الحمل، خاصةً لدى النساء اللواتي يعانين من مشاكل في التبويض مثل تكيس المبايض. فاتباع نظام غذائي متوازن، وممارسة النشاط البدني بانتظام، والابتعاد عن التوتر، كلها عوامل تسهم في تحسين التوازن الهرموني ووظيفة المبيضين.
على سبيل المثال، تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة، مثل الفواكه والخضروات، والدهون الصحية الموجودة في المكسرات والأفوكادو، يساعد في تقليل الالتهابات وتحسين جودة البويضات. كما أن تقليل استهلاك السكريات والكربوهيدرات المكررة قد يكون مفيدًا للنساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض.
من جهة أخرى، تلجأ بعض النساء إلى التدخلات الطبية، مثل عملية المنظار لعلاج تكيس المبايض، والتي تعتبر من الإجراءات الفعالة لتحفيز التبويض وزيادة فرص الحمل. لكن نجاح العملية يعتمد أيضًا على الالتزام بتوصيات الطبيب فيما بعد، والعناية بالصحة العامة.
لمعرفة المزيد من نصائح لرفع نسبة الحمل بعد عملية المنظار لتكيس المبايض، يمكنك قراءة هذا المقال الذي يتناول أبرز النصائح التي تعزز فرص الحمل بعد هذا النوع من الإجراءات الطبية.