[منار محمود]

الزيوت العطريةهي مستخلصات نباتية مركزة تُستخدم على نطاق واسع في العديد من المجالات، مثل العناية بالبشرة، العلاج العطري، والصحة العامة. يتم استخراجها من أجزاء مختلفة من النباتات، مثل الأزهار، الأوراق، القشور، والجذور، باستخدام طرق مثل التقطير بالبخار أو العصر البارد. تتميز الزيوت العطرية برائحتها القوية وخصائصها العلاجية المتنوعة.
أشهر أنواع الزيوت العطرية

1. زيت اللافندر: يُعرف بخصائصه المهدئة وقدرته على تخفيف التوتر وتحسين جودة النوم.
   
2. زيت النعناع: يستخدم للتخفيف من الصداع والغثيان، كما يساعد في تحسين التركيز.
   
3. زيت شجرة الشاي: يُشتهر بخصائصه المضادة للبكتيريا، ويُستخدم لعلاج حب الشباب ومشاكل البشرة.
   
4. زيت الليمون: يعزز الطاقة ويحسن المزاج، ويُستخدم أيضًا كمطهر طبيعي.
   
5. زيت الورد: يُستخدم لتعزيز نضارة البشرة ومكافحة علامات الشيخوخة.
   

استخدامات الزيوت العطرية

• العلاج العطري (Aromatherapy): يتم استنشاق الزيوت العطرية أو إضافتها إلى أجهزة التبخير لتعزيز الاسترخاء والتخلص من القلق.
  
• العناية بالبشرة والشعر: تُضاف إلى مستحضرات التجميل أو تُستخدم مباشرة لتحسين صحة الجلد والشعر.
  
• التدليك: تُخفف الزيوت العطرية بزيت ناقل مثل زيت جوز الهند أو زيت اللوز وتُستخدم لتخفيف آلام العضلات.
  
• تنظيف المنازل: تُستخدم كمطهرات طبيعية آمنة لتعطير وتنظيف الأسطح.
  

مميزات الزيوت العطرية

• طبيعية وخالية من المواد الكيميائية.
  
• متعددة الاستخدامات.
  
• تقدم فوائد علاجية وجمالية.
  

تحذيرات
يجب استخدام الزيوت العطرية بحذر، حيث يُنصح بتخفيفها قبل وضعها على الجلد لتجنب التهيج، كما يجب التأكد من جودتها واختيار الأنواع النقية للحصول على أفضل النتائج.