[رنيم حمدي]

بذور البقدونس هي البذور الموجودة داخل النبات وتستخدم
عادة في الطهي وكمكمل غذائي...
وعلى الرغم من أنها صغيرة الحجم إلا أنها تحتوي على
العديد من الفوائد الصحية...
فيما يلي بعض فوائد بذور البقدونس:
توفر كمية كبيرة من المعادن والفيتامينات للجسم ...
تحسن صحة الهضم وتخفف الإمساك وتعزز صحة القولون...
تقوي جهاز المناعة وتحمي الجسم من الأمراض والالتهابات...
تعزز قوة العظام وتساهم في الوقاية من الهشاشة..