[fady]

يُعد عرق النسا من الحالات الشائعة التي تصيب الكثير من الرجال، خاصة في منتصف العمر أو من يقومون بأعمال تتطلب مجهودًا بدنيًا كبيرًا. وعلى الرغم من أن الاسم قد يوحي بأنه مرض خاص بالنساء، إلا أن عرق النسا يؤثر على الرجال بشكل ملحوظ، وقد تكون أعراضه مزعجة لدرجة تؤثر على جودة الحياة والنشاط اليومي.
ما هو عرق النسا؟
عرق النسا هو التهاب أو ضغط يصيب العصب الوركي، وهو أطول عصب في الجسم، يمتد من أسفل الظهر مرورًا بالأرداف والفخذين حتى أسفل القدمين. عندما يتعرض هذا العصب للضغط أو الالتهاب، يبدأ الألم في أسفل الظهر ويشعّ في الرجل.
أبرز أعراض عرق النسا عند الرجال

• ألم حاد أو حارق يبدأ من أسفل الظهر ويمتد إلى الساق.
  
• تنميل أو وخز في الرجل أو القدم.
  
• ضعف في العضلات وصعوبة في تحريك الساق المصابة.
  
• زيادة الألم عند الجلوس لفترات طويلة أو حمل أوزان ثقيلة.
  
• في بعض الحالات، قد يعاني المريض من تغيرات في التحكم البولي أو المعوي، وهي أعراض تتطلب تدخلًا طبيًا عاجلًا.
  

لماذا الرجال أكثر عرضة للإصابة؟
الرجال الذين يعملون في مجالات تتطلب الجلوس الطويل (مثل القيادة أو العمل المكتبي)، أو من يرفعون أوزانًا ثقيلة دون اتباع الأساليب الصحيحة، هم أكثر عرضة للإصابة بعرق النسا. أيضًا، الوزن الزائد ونقص اللياقة البدنية يلعبان دورًا في تفاقم الحالة.
تعرف أكثر على الأعراض بالتفصيل
إذا كنت ترغب في التعرف بشكل موسّع على أعراض عرق النسا عند الرجال وكيفية التفرقة بينها وبين مشاكل العمود الفقري الأخرى، يمكنك قراءة المقال الكامل على موقع الدكتور يسري الحميلي من خلال الرابط التالي:
👉 أعراض عرق النسا عند الرجال – دليل شامل