![[-]](https://forum.splashteck.com/images/bootbb/collapse.png "[-]")
01-29-2026, 11:41 PM
إليك طريقة طبخ سمك بنغاسيوس:
اغسلي الفيليه بسرعة وانقعيه 10
دقايق في ماء وليمون ونشفيه كويس....
تبليه بالملح والبهارات....
غلفيه دقيق أو بقسماط....
اقليه في زيت سخن لحد ما يحمر...
اغسلي الفيليه بسرعة وانقعيه 10
دقايق في ماء وليمون ونشفيه كويس....
تبليه بالملح والبهارات....
غلفيه دقيق أو بقسماط....
اقليه في زيت سخن لحد ما يحمر...